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文明就餐,从我做起
[ 时间:2018-11-12 11:40:56 | 作者: | 来源: | 浏览:34次 ]

众所周知,我们的中华民族是个礼仪之邦,在礼仪文化方面,已经有了千年的传统。关于“八礼四仪”的内容我们同学们早已烂熟于心,但是具体该如何做,同学们就不是很清楚了吧。所以我今天先来谈一谈其中的一种——餐饮之礼。餐饮之礼具体内容主要包括四个方面:讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐和食相文雅。

俗话说得好:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。不仅这样,饭菜中还含有大量对我们的生长发育起着至关重要作用的营养物质。每个人都得吃饭,可是我们有些同学就有时会因为家里或学校里的饭菜不合口味,少吃饭甚至不吃饭,然后放学后在学校门口的小摊小贩上买一些不健康的食品吃。这些食品,或许吃几次是感觉不到身体上的不适,但是经常吃之后,食品中很多有害并且无法排出的物质就会堆积在我们的体内,这对我们身体的影响是非常严重的。大家可要把这个坏习惯改掉。

除了要讲究卫生,我们还要爱惜粮食并且学会勤俭节约。这不仅是一种习惯,更是一种美德。诸葛亮曾说过:静以修身,俭以美德。可是,现今社会,铺张浪费的行为还时常可见。节俭用餐不代表不吃,节俭用餐要求我们要适可而止。近几年来,因为全球气候变暖,有些地方种的粮食颗粒无收,导致一些穷困的人们没有饭可吃。也许是因为我们没有经历过饥饿、寒冷,难以感受到衣食无忧的幸福,无形当中,造成了一些浪费。所以,我们应该从身边的点滴小事做起。在家吃饭时,吃多少盛多少,不剩饭剩菜;到饭店吃饭时,点饭点菜要量力而行,若有剩余的要打包回家;在学校吃饭时,不能挑食,要荤素搭配,注意营养均衡,尽量做到光盘。

我们在饮食的质和量有了度之后,还要学会一种礼仪,就是吃相文雅。如果与你共同进餐的人,他咀嚼时没有闭起嘴巴,他夹菜时总是在一个菜盘里挑三拣四,夹了又放下,或者他说话的时候嘴里还有没下咽的食物,你一定会觉得反感和厌恶,一定认为他是个很不文雅的人。事实上,越是懂文雅礼仪的人,越能受人们欢迎的人,越能获得自由发展的广阔天地。所以我们要做文雅之人,学会做文雅之事,无论什么时候都要保持高素质的表现。

最后我想特别针对在学校用餐的同学们如何做到“餐饮之礼”,提出几点建议:

1.饭前记得要洗手,饭后及时将餐具整理好,放置好。

2.取餐时排好队,依次有序,不能争先恐后,更不能插队。

3.汤盆和饭盆必须由班主任或指令的同学负责,低年级学生添汤添饭要请老师帮忙,不准自己添加。

4.就餐时保持安静,不得大声喧哗打闹,不得离开座位,不能奔跑走动,防止相互碰撞或烫伤。

5.就餐时要细嚼慢咽,有助消化,更不要含饭说话,以免发生意外。

6.爱惜粮食,不挑食,不厌食,尽量光盘,减少浪费。

7.在教室用餐的同学要保持教室卫生,特别不在自己教室用餐的班级要安排好值日生,把教室回复原样,用餐完毕后,把随身物品带走。

8.就餐完后半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动。

同学们,细微之处可以看出一个人的内涵,吃饭时,排队事小,讲话事小,但是以小见大,人的最基本的素质就体现于此。让我们身体力行,餐饮之礼从我做起,从现在做起,与文明握手、与陋习告别,吃出文明和修养,吃出安全、理性、健康的生活方式,继而为我们的体质、修养打下良好的基础,在未来的道路上发出更绚烂的光芒!


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